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烟酸有助于改良**任何年纪段的记忆力
日期：2024-08-24 10:14
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摘要：
由于烟酸(又名尼克酸、烟酸胺、和尼克酰胺)是如斯一般的一种维生素，实际上在所有弥补剂中均可发现它的存在，所以简直很少有人能意识到它对大脑的作用。首先，它是线粒体即细胞的小工厂里能量出产的重要推进刘之一，这就使它在掩护大脑方面处于一种特别的位置。因为假如能量产生不足，脑细胞功能运动的效力就会下降，而且更多的自由基所造成的破坏就会在细胞的A因里积聚起来，潜在的导致细胞的功效失协调逝世亡。难怪，一些研究发现烟酸对大脑功能有着极深远的影响。
烟酸兴许有助于改良成年人任何年纪阶段的记忆力。在阿姆斯特丹弗里大学的荷兰研讨所的心理学家们对96名健康成年人用大剂量的两种情势的尼克酸进行研究。一些人服用真正的维生素,北京**尖锐湿疣****的医院，另一些人服用安慰剂.待续8周。在他们服药之前和之后，研究者们对他们的长期记忆力、短期记忆
力和感性记忆力进行考试。
烟酸有助于改善**任何春秋段的记忆力
论断是:烟酸在加强记忆力方面超越抚慰剂的10%到40%。他对年青人的、中年人的和老年人的大脑均起作用，增强短期记忆力、长期记忆力和理性记忆力。研究者们推论烟酸能促进神经元之间电激动的传递.优化短期记忆通路。在老年人中，它也为长期记忆力的坚固供给方便，可能是通过增进短期记忆力改变成长期记忆力所需蛋白质的合成而起作用的。